现代生活中,不光是成年人每人一个手机,还有年龄小的儿童,家长为了防止孩子走丢,也会给孩子买手机。可谓是人们日日夜夜陪伴的电子产品,这也让很多人在睡前玩手。
这样做不仅会影响我们的视力,在传统的中医上还认为,肝通目,久视伤肝。如果我们经常在晚上玩手机,也会伤肝的。尤其是对于有这种情况的人,当你出现以下这几种症状后,要注意保护肝脏了。
要注意保护肝脏的症状1:嘴里发苦
有很多人在早上起床后,会发现自己的嘴里有苦味,并且这种现象一直存在。有的人可能以为刷牙就可以缓解了,或者是昨天晚上吃了会引起口苦的食物。
但要告诉大家的是,如果这种持续出现,并且在你刷牙后还起不到作用的话,就可能是肝脏功能出现问题后,影响了肝脏的分泌液胆汁,让其代谢出现问题,就会诱发口苦。
要注意保护肝脏的症状2:浑身乏力
肝脏是机体重要的脏器,它可以代谢蛋白质、碳水化合物、脂肪三大产能营养物质,还负责解毒。但它也有一个不好的地方是,它只会默默奉献,只有它真正出现问题后,人们才能够感觉出来。
所以,我们更需要注意它的小症状,尤其是在人们休息一晚后,还会觉得浑身乏力、精神萎靡,就可能是肝脏修复功能出现了问题,大家要注意护肝。
要注意保护肝脏的症状3:尿液变成深褐色
在临床医学上,认为人们可以通过尿液颜色来初步判断身体健康。对于有经常在睡觉前玩手机的人,如果你在早上或者是其他时候,都发现你的尿液颜色呈现出深褐色,那么就要注意了。
正常的尿液颜色是淡黄色早上的第一泡尿,因为机体缺少水分尿液颜色会变深,但不会变成严重的深褐色。
当你一直出现这种表现,就可能是机体在提示你和肝脏疾病有关,要及时去医院检查下肝脏健康。
在日常生活中,大家保护肝脏还需做到少熬夜、保证充足的睡眠、少食用辛辣食物、每天坚持运动、合理膳食、戒烟限酒,都是健康的筹码。
如果身体出现持续的不适感,就要去检查,对于中老年人最好还是每年一次体检,可以初步的知道身体健康情况,做到早发现早治疗,避免更多危害。
推荐阅读:美图t8
-
半永久少女肌的郑爽,居然也有和痘妹一样的烦恼
昨天,《Beauty 小姐》第2季迎来收官,作为最后一期的压轴嘉宾,郑爽的出现引起了超高的关注度!小爽在荧幕上的皮肤一直是非常通透的少女肌,妥妥的偶像剧女主脸,...
2020-02-20 -
鞠婧祎从普通少女变成洋气时髦脸,她的脸究竟动
前段时间鞠婧祎的美貌上了很久的热搜,大家应该都频繁滴刷到这张图吧。每天打开微博就是***太A了、***美到我了、***身材绝了等造型相关的热搜评论...仔细盘点...
2020-02-20 -
自有防晒小集合:不吃饭都不能不防晒,涂脸和涂
优佳脸部防晒四颗星这款是我从15年就开始用的防晒物理防晒➕化学防晒 防UVB➕UVA防晒黑效果比较好 质地乳状,微黄 比较容易推开 上脸没有任何刺激性 也没有什...
2020-02-20 -
同样都是家里蹲,凭什么我的皮肤越来越差?精致
这个春天宅在家好好养肤吧!不洗头,不化妆,甚至都懒得洗脸,在家颓废的你可要振作起来!看看自己越来越憔悴的脸就知道了,你需要的是更加细心的呵护!这段见不到人的时间...
2020-02-20 -
长见识了,这6个高端好用的护肤品牌,居然都是
大家都知道欧莱雅是个国际大品牌你以为巴黎欧莱雅就是欧莱雅吗?不,它只是欧莱雅旗下的三线品牌.....作为土豪爸爸它旗下的护肤品真的有点多认真做了功课给你们好好看...
2020-02-20 -
这些小东西有毒吧!这么便宜还这么好用
又一波平价护肤好物,真的又便宜又好用1、启初婴儿面霜这个面霜是我从高中就开始用的,质地很水润,里面是胚米精华,保湿效果相当不错,每到冬天的时候就涂它,避免肌肤起...
2020-02-20